Verona masz cos do Borgii??? nie no Lukrecja od lukrecji jako rosliny... no raczej no przynajmniej na razie nie praktykuje jej metod rozwiazywania problemow:) "All I need is a little time, to get behind this sun and cast my weight, all I need is a peace of this mind, then I can celebrate..."
Cześć pozwólcie ze wtrące swoje 3 grosze. Tyka dlaczego twierdzisz że łaczenie kawy i kreatyny się wyklucza? Coprawda ja też wcześniej o tym słyszałem ,ale uważam że to nie jest prawda.Pogląd ten opieram także na własnych doświadczeniach z kreatyną.Aby się zbytnio nie doktoryzować jeżeli jesteś zainteresowany tematem zajrzy do działu [...]
Pawelek022 : to dziwne, ale na kyokushinie to wyglada w 99% tak samo. identyczna garda etc, tylko te kolana ugiete do wewnatrz cos mi nie pasuja. PS: a ktos kiedys pisal zeby nie brac na powaznie gardy z karate. "Dojo jest miejscem, gdzie buduje sie mestwo, a wyzsze uczucia ludzkie budza sie w ekstazie ciezkiej pracy. Jest to tajemnicze [...]
Jest to dosyć ciekawy sport ekstremalny. Moim zdaniem jeśli chodzi o poziom adrenaliny to jest to coś pomiędzy skokiem na spadochronie, a skokiem na bungee, ale mogę się mylić ...;) Zabawa polega na umieszczeniu delikwenta w "siedzisku" katapulty wzorowanej na starożytnych katapulatch ofensywnych stosowanych do oblężeń miast! Człowiek zostaje [...]
ja myślałem, że 12-15-20 coś jak przy wytrzymałościowym to stereotyp, ale prawda jest taka, że może to być nawet 6 powtórzeń, więcej zależy od formy ruchu i stosowania założeń treningu na rzeźbę. ...
Raczej to jednak pewnie kolejna nagonka na coś co sie dobrze sprzedaje-by zastąpić to czymś jeszcze bardziej ,,zmodyfikowanym'' i ,,zchemowanym''-Prawa rynku sa w dzisiejszych czasach jednak bezlitosne!! Z dnia na dzień duży nie bedziesz , ale z roku na rok TAK!
A umnie trening ( w grupie początkującej, bo w zaawansowanej to jest rzeżnia ) wygląda tak, jakieś 20 miut biegu w którym wykonujemy na komendy np. pompki, podskok, uderzenie, albo idziemy klęcząc, żabki lub coś takiego. Później jeszcze robimy takie coś. Każda osoba liczy do dziesięciu robiąc ćwiczenia. np 1 osoba 10 seiken, 2 20 i td. aż do 5 ok. [...]
Witam po długiej przerwie. Po okresie luzu podczas świąt znowu jestem na ścisłym Montim i wydaje mi się, że już zawsze będe w I lub II fazie. Słyszeliście dzisiaj w programie "Na zdrowie" o IG, wreszcie do naszych lekarzy dotarło, że ten sposób jedzenia jest zdrowy i jest super. Robiłam sobie badania całościowe metodą OBERON i wyobraźcie [...]
[...] jednego zula przewraca go i zaklada dzwignie lub duszenie. I co robia wtedy jego kumple? Wykorzystujac to, ze tarza sie on z jednym z nich po ziemi biora go na buty. Koniec piesni. Stad wniosek ze NIE MA jednego idealnego stylu. Zeby byc naprawde skutecznym musi trenowac kilka roznych styli lub cos NAPRAWDE uniwersalego (np. hwa rang do). ave
Kurs prowadzony przez Nika składa sie z dwoch etapow i egzaminy, kazdy z etapow kosztuje cos kolo 300-350 zl. Kursy te raczej powinny byc kursami doszkalajacymi dla instruktorow.Nie daja one papierka panstwowego.Prowadzone sa przez Inke Szymanski lub Hanie Fidusiewicz. Jeden etap trwa dwa dni.Mysle,ze na poczatek lepiej zrobic papierek panstwowy.
sanckim: naewt mnie nei wqr.iaj!! a poza tym to narzekasz: "To "coś" co produkuje kiokushinkai nazywacie kata?" na sam rodzaj kata (PISZAC KYOKUSHINKAI-KAN NIEPOPRAWNIE!! DYSLEKTYKU NIEDOROZWINIETY!!!) czy na ich wykonanie: "Zero koneksji, zero kime. Poprostu kata zaostało "przesakane", "odbebnione" [...]
I jeszcze kilka słów Polecam do przeczytania artykuł: http://www.resmedica.pl/zdart50012.html http://wege.spinacz.pl/news.html/116.html (to tak ekstra o profilaktyce raka ) I nie chodzi mi o wartość merytoryczną tych tekstów, ani o przekonaie kogos do wartości soi, ale o to, że jak widać ten pierwszy tekst też jest sygnowany, przez jakiś tam [...]
Patriot mam sprawe czy mógbyć mi pomuc w dobraniu ćwiczeń na naogi aby poprawić skoczność bo wież mam 191cm wzrost i skacze tylko 51 cm w góre i musze coś z tym zrobić. Prosze o rade i masz odemnie sogs
Uwazam, ze w Karate Kyokushin moga wystepowac minimalne zmiany, np. w interpretacjach kata (cos w 2 pinianie to bylo wolne podciecie, a widzailem tez kilka osob, ktore wykonywuja to jako dynamiczne uderzenie na strefe gedan...). Ogolnie nie wyobrazam sobie parteru w Kyokushin, wystarczy kin geri, mawashi geri gedan, kansetsu geri i jeszcze kilka [...]
[...] sprawy,A niestey niemam nikogo kto chciałby ze mna powalczyc nunchem i niemam nawet na kimgo wypróbowac wiec cała moja nauka to w dalczym ciągu rzeźbienie w gównie. nie długo moze uda mi sie skontaktowac z facetem który mnie nauczy kata to to juz bedzie cos. Dzieki za odpowiedź. POZDRAWIAM!!! "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.
TO SŁUCHAJCIE MOJEJ HISTORII >>> zabawę z rolkami zacząłem od 2 klasy podstawówki--- dostałem na komunię rolki (najgorsze g**** jakie może być)no ale mały byłem i głupi to się jeździło, w 3 klasie już sporo umiałem więc se myślę że trzeba coś zrobić z moim słabym sprzętem żeby był bardziej skejtoski więc wykręciłem trzecie kółko i to [...]
Moim zdaniem parter jest zbyt daleką formą od karate to znaczy jest To coś innego niż karate jeśli mają być już jakieś kolwiek zmiany to musi to być coś zwiazane z karate a nie wymyślanie np. uderzenia na twarz dłonią , lub walka w parterze. Zmiany są wciąż ! ćwicze już pare lat i te zmiany naprawde są zauważalne co pare miesięcy wychodzą kasety [...]
Może napisze coś o sobie. Trenuje KK dwa razy w tygodniu po 2 godziny, od przysżłego tygodnia zaczynam chodzić na siłke, a więc będzie to mniejwięcej coś takiego: pon.siłka, wtor.KK, środa.siłka, czwar.KK, pią.siłka, sob.basen. Na KK chodzę już od pół roku i nie schudłem ani grama Wszystko to sprawa wyboru.
[...] wiem jak Wy, ale ja tego kolo podziwiam. W takim wieku byc takim ambitnym....czlek zna sie na kompach, potrafi pisac lepiej niz niejeden kolo z sfd i wogole mierzy sie, wie cos o odzywkach.....jak teraz tak dla jaj bedzie se machal hantlami to za 5 lat byqu z niego jak pudzianowski bedzie;) <DAJ SOGA- BOG CI TO W DZIECIACH WYNAGRODZI> [...]
postawa bokserska
